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Le fenugrec, aussi appelé sénégrain ou trigonnelle, est une des graines les plus employées en naturopathie pour ses incroyables bienfaits thérapeutiques. Parmi les nombreux effets du fenugrec sur le corps, elle permet une bonne santé capillaire, de combattre la chute de cheveux et de les rendre plus beaux, brillants et résistants en général.
Découvrons ensemble pourquoi consommer le fenugrec pour les cheveux, comment s’en servir, en combien de temps fait-il effet, et les différentes contre-indications.
Sur L’Île aux épices, vous pouvez acheter des graines et de la poudre de fenugrec afin de réaliser les remèdes de cet article
L’impact du fenugrec sur les cheveux lui vient de son incroyable constitution. La graine est une source incroyable de vitamines B1, B3, A et C. Elle est aussi riche en protéines végétales (30% du poids de la graine), ainsi que du calcium, phosphore, fer, soufre et magnésium.
On s’en sert pour soigner un nombre incroyable de pathologies, on fait aussi usage du fenugrec pour grossir ou comme stimulant sexuel.
Il agit donc sur l’ensemble de l’organisme, entre autres sur les cheveux, en freinant la calvitie, stimulant la pousse des cheveux, tout en les rendant plus beaux, soyeux, brillants et épais.
Pour la petite histoire, on utilisait déjà le fenugrec en cataplasme pour lutter contre la perte des cheveux au Moyen Âge, et les remèdes dont nous allons parler s’utilisent en Inde, en Afrique et au Moyen-Orient depuis la nuit des temps.
D’ailleurs, c’est au Maroc que j’ai entendu parler des effets du fenugrec sur les cheveux et la calvitie pour la première fois, un remède de grand-mère du bled spectaculaire. En Afrique, ils emploient le fenugrec pour augmenter la taille des seins, et au Moyen-Orient, on utilise le fenugrec pour lutter contre l’acné
.Action contre la chute des cheveux :
C’est donc la composition exceptionnelle des graines de fenugrec qui en fait un remède naturel, elles contiennent de nombreuses protéines et nutriments qui vont avoir une action sur les cheveux.
Dans sa composition, on retrouve une grande quantité de lécithine, un émollient naturel connu pour renforcer et hydrater les cheveux.
Au contact de l’eau, les graines libèrent un mucilage, une substance visqueuse, qui va pénétrer les cheveux, les nourrir et les renforcer. Ainsi, les cheveux et le cuir chevelu seront plus solides et la chute de cheveux ralentie voire stoppée.
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