Livraison & Retours

Choisissez le lieu

Point relais

Frais de livraison 600 FCFA
Prêt pour le retrait entre 24 décembre et 25 décembre si vous commandez dans les prochaines 6hrs 33mins

Livraison à domicile

Frais de livraison 2 000 FCFA
Prêt pour livraison entre 24 décembre et 25 décembre si vous commandez dans les prochaines 6hrs 33mins

Politique de retour

Retours gratuits sous 7 Jours.Détails

Informations sur le vendeur

Boussra

86%Évaluation du vendeur

31 Abonnés

Suivre

Performance vendeur

Vitesse d'expédition: Excellent

Score Qualité: Bon

Avis des consommateurs: Bon

Détails

Il existe une multitude de façons d'utiliser la corde à sauter. Il est possible de l'utiliser de faire des sauts simples, des doubles, des sauts de boxeur, de l'utiliser en complément d'un autre sport ou alors de faire des séances complètes avec seulement une corde à sauter. Voici 3 façons pour vous entraîner avec une corde à sauter parmi d'autres :
- Il est possible notamment de s'entraîner simplement à faire le maximum de saut en un temps donné et d'essayer de battre ce temps lors de la séance suivante.
- Vous pouvez aussi faire de l'intermittent : 1 minute de corde à sauter, 1 minute de repos, 1 minute de corde à sauter... et lors de la séance suivante vous ferez 1 minute 15 secondes de corde à sauter, 1 minute de repos, 1 minute 15 secondes de corde... vous augmenterez le temps de corde à sauter et / ou diminuerez les temps de repos...
- Vous pouvez également coupler la corde à sauter avec des exercices fonctionnels, par exemple faire 2 minutes de corde à sauter (30 sec rapides - 30 sec lentes - 30 sec rapides - 30 sec lentes) puis 30 sec de squats, de burpees ou de pompes et répéter cela 5 à 10 fois selon votre niveau avec le moins de pause possible. Vous adapterez l'allure et les temps de travail en fonction de vos capacités physiques

Fiche technique

Principales caractéristiques

Les bienfaits de la corde à sauter sont nombreux pour l'organisme. En plus d'être un excellent outil pour varier les entraînements, elle s'adresse à tous

Vendu avec le produit

Corde a sauter 

Descriptif technique

  • SKU: GE944SE0H8EYXNAFAMZ
  • Couleur: Noir

Commentaires clients vérifiés

Voir plus

Avis vérifiés (4)

3.8/5
3.8 out of 5

4 avis vérifiés

Commentaires (0)

Ce produit n'a pas encore de commentaires.

Generic Corde a sauter - PVC - noir

Generic Corde a sauter - PVC - noir

4 500 FCFA
Avez-vous des questions?

Vus récemment

Voir tout