Nabaiji PALMES NATATION COURTES SILIFINS NOIR by decathlon

Le sexe ADULTE Pratique sportive NATATION TYPE DE PALMES

• PALMES COURTES

NIVEAU DE PRATIQUE

• Maximum 10 bars / 145

couleurs   garantie 2 Années À QUOI SERT UNE PALME DE NATATION ? Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. La palme de natation est idéale pour nager plus vite et plus longtemps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage). LONGUEUR PALMES PALMES COURTES - 33-34 : 30 cm - 35-36 : 31 cm - 37-38 : 32.5 cm - 39-40 : 34 cm - 41-42 : 35 cm - 43-44 : 36.5 cm - 45-46 : 38 cm Les palmes à "voilures courtes" vous garantiront une bonne fréquence de battements et solliciteront d’avantage le rythme cardiaque. Mouvement très proche du mouvement « naturel ». RIGIDITÉ PALMES PALMES SOUPLES La rigidité se caractérise par la densité de matière. Ainsi, plus la voilure est rigide plus l’effort musculaire sera important. Plus la voilure est souple plus le geste sera efficace et ample. C’est bien la tonicité que vous donnerez qui générera le type d’effort recherché (cardiovasculaire ou musculaire). CHAUSSANTS CHAUSSANTS FERMÉS Les chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace). Il faut donc prendre le temps d’essayer les palmes avant de l’acheter. Il faut contrôler la tenue du pied dans le chaussant et le peu de zone non couverte (pour éviter les entrées d’eau). Le choix du taillant est important. Il existe 2 types de chaussants : fermés et ouverts. Nom des caractéristiques LONGUEUR : PALMES COURTES POINTURES : r Conseil de stockage Palme de natation courtes à conserver dans un endroit sec. Composition Tissu principal : 100.0% Silicon

Propulsion

La voilure courte apporte une propulsion moyenne pour bien travailler le cardio.

Travail musculaire

Ces palmes permettent de travailler en intensité moyenne cuisses et abdos.

Rigidité

Palmes souples pour un travail cardiaque à intensité moyenne.

Confort d'accueil

Chaussant de palmes en silicone pour favoriser le confort.